Мария Будаева
Хатха йога ~ Здоровая спина
В детстве я хотела стать врачом. Однако жизнь внесла свои коррективы, и я выбрала профессию бухгалтера — стабильную и, казалось, безопасную. Но работая в офисе, я ненавидела каждую минуту, проведённую за счетами и отчетами. Моя спина и шея постоянно болели от долгого сидения за столом. Также несколько лет назад я получила травму плеча, результатом которой стал привычный вывих (нестабильность сустава) и были показания к операции
Мои проблемы со здоровьем привели меня в йогу, а в последствии, в йоготерапиию. Я начала проходить обучение для того чтобы понять, как помочь себе и смогла решить проблемы с осанкой и укрепив мышцы плеча, избежать операции. Постепенно я поняла, что хочу делиться своими знаниями с другими.
Сейчас я сменила профессию и помогаю своим ученикам восстановить здоровье. Каждый день я вижу как через практику йоги и йоготерапии люди начинают меняться — не только на физическом уровне, но и эмоционально.